魔镜魔镜告诉我,我的身体多少岁最全黑科技

《卫报》曾经报道过一位来自硅谷的生物黑客SergeFaguet，年仅三十多岁的他，通过佩戴指环监测睡眠，每天服用60种补剂等一系列操作，成功让自己的生理年龄年轻了9岁。这一系列操作听起来离我们中国老百姓有些遥远，但其实上面提到的指环等设备，早已悄悄走入寻常百姓家。在本文中，派派将会带领大家共同走入一位生活在不久将来的一位中国老人（我们称呼他为“老杨”）的家中，看看他是怎样在健康老龄化技术的帮助下，走向健康衰老的。年的某个清晨的6点30分，伴随着智能床的轻轻晃动与养老管家“小羊”的呼喊声，老杨从睡梦中醒来。已经年过70的老杨患有长期的高某血压，不久前还中过一次风，需要长期接受各项身体参数的监测，并尽快调整生活方式。老杨的妻子早已过世，他本人也坚持要继续独居。不得已，老杨的儿子便帮他购买安装了一套家庭智能养老系统，绰号“小羊”。通过将家里所有的智能设备串联在一起，并结合人工智能技术，这套系统可以持续监控老杨的各项关键生理数据，并且为他提供相应的生活建议。睡眼惺忪中缓缓起身，一旁便响起了小羊的声音，是老杨昨晚的睡眠质量报告：“杨先生您好，您昨晚的睡眠总时长为7.5小时，其中深度睡眠3小时，中途觉醒0次，没有打呼噜，睡眠质量较好。睡眠中途呼吸血某压平稳，加油，继续保持！”结合了智能床的压力检测以及屋子里安装的声学传感器，小羊能够自动分析老杨每天晚上的睡眠状态，并且在出现健康风险时及时给出提醒。小羊接着说道：“今天是年8月1日，天气晴，室外温度30摄氏度，室内温度26摄氏度，外出可能会容易出现中暑、体力消耗过快进而跌倒等危险，小羊不推荐您出远门噢。”老杨本来准备今天出门去找老朋友下棋，这下看来只能放弃了。来到卫生间，镜子上已经显示出了老杨的生理年龄，还不错，比实际年龄年轻了2岁。这面会算生理年龄的“魔镜”同样是儿子买回家的高科技，通过分析老杨当前的面部情况，能够自动分析检测潜在的相关健康风险以及生理年龄。洗漱完后，老杨便开始做起了今天的早餐，选择的食材都是小羊计划好的营养配方，包括两根香蕉、一碗坚果碎沙拉和一杯豆浆，以植物蛋白为主，避免过多的盐分和糖分，同时补充适量钾离子。在老杨吃早餐的时候，小羊也没有闲着，早就给老杨整理好了今天的新闻、日程安排，还跟老杨说了他儿子昨晚发来的留言。今天天气不佳，不宜出门，老杨只能待在家，躺在沙发上看了会儿电视，再配合小羊做了一会儿每天固定的大脑保健训练，便结束了白天的活动。图注：日本任天堂公司开发的脑锻炼游戏，图片来源：
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